Zoete aardappel gezond

Zoete aardappel is een heerlijke en gezonde manier om je maaltijd te verrijken. Het is een veelzijdige groente die je op verschillende manieren kunt bereiden. In dit recept laten we je zien hoe je een gezonde zoete aardappelmaaltijd kunt maken.

Ingredi├źnten:

– 2 zoete aardappelen
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel komijn
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel knoflookpoeder
– 1 theelepel zout
– 1/2 theelepel peper

Bereidingswijze:

1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

2. Schil de zoete aardappelen en snijd ze in blokjes.

3. Leg de zoete aardappelblokjes op een bakplaat en besprenkel ze met olijfolie.

4. Bestrooi de zoete aardappelblokjes met komijn, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper.

5. Rooster de zoete aardappelblokjes in de oven gedurende 25-30 minuten, of totdat ze gaar zijn.

6. Serveer de zoete aardappelblokjes warm.

Zoete aardappel gezond

Geef een reactie

Schuiven naar boven