Vlierbessensap

Vlierbessensap is een heerlijke, zoete drank die gemaakt kan worden met verse of gedroogde vlierbessen. Het is een gezonde drank die rijk is aan vitamine C, antioxidanten en andere voedingsstoffen. Het is een lekkere manier om je dag te beginnen of om je lichaam te hydrateren. Met dit recept kun je eenvoudig thuis je eigen vlierbessensap maken.

Ingredi├źnten:

– 2 kopjes verse of gedroogde vlierbessen

– 2 kopjes water

– 2 eetlepels honing

– 1 citroen, geperst

Instructies:

1. Breng het water aan de kook in een pan.

2. Voeg de vlierbessen toe en laat het 10 minuten koken.

3. Voeg de honing toe en roer goed.

4. Laat het mengsel afkoelen.

5. Giet het mengsel door een zeef en pers de vlierbessen om het sap eruit te halen.

6. Voeg de citroensap toe en roer goed.

7. Serveer het sap in een glas en geniet ervan!

Vlierbessensap

Geef een reactie

Schuiven naar boven