Slowjuice is een gezonde en lekkere manier om je dagelijkse portie groenten en fruit binnen te krijgen. Het is een gezond alternatief voor sap dat gemaakt wordt door het langzaam persen van groenten en fruit. Dit proces zorgt ervoor dat de voedingsstoffen behouden blijven, waardoor je meer voedingsstoffen binnenkrijgt dan bij het maken van sap. In dit recept laten we je zien hoe je een heerlijke slowjuice kunt maken met verschillende ingrediënten.
Ingrediënten:
– 2 appels
– 2 wortels
– 1 stengel bleekselderij
– 1 komkommer
– 1 citroen
– 1 handje spinazie
– 1 handje peterselie
Bereidingswijze:
1. Was alle ingrediënten grondig.
2. Schil de appels en de wortels.
3. Snij de appels, wortels, bleekselderij, komkommer, citroen en spinazie in kleine stukjes.
4. Voeg alle ingrediënten toe aan de slowjuicer en pers ze langzaam.
5. Voeg de peterselie toe aan de slowjuice en mix het nog een keer.
6. Serveer de slowjuice in een glas en geniet ervan!