Omelet gezond

Omelet gezond is een heerlijke en gezonde manier om je dag te beginnen. Het is een eenvoudig recept dat je in een paar minuten klaar kunt maken. Je kunt er verschillende ingrediënten aan toevoegen om het nog lekkerder te maken. In dit recept gebruiken we ei, groenten, kaas en kruiden. Dit maakt het een gezonde en smakelijke omelet.

Ingrediënten:

– 2 eieren

– 2 eetlepels melk

– 1 eetlepel olijfolie

– 1/4 kopje geraspte kaas

– 1/4 kopje gesneden ui

– 1/4 kopje gesneden paprika

– 1/4 kopje gesneden champignons

– 1/4 theelepel zout

– 1/4 theelepel peper

– 1/4 theelepel oregano

– 1/4 theelepel basilicum

Bereidingswijze:

1. Verwarm de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.

2. Voeg de ui, paprika, champignons, zout, peper, oregano en basilicum toe en bak de groenten tot ze zacht zijn.

3. Klop de eieren en melk in een kom tot ze licht en luchtig zijn.

4. Voeg de geraspte kaas toe aan de eieren en meng goed.

5. Voeg de gebakken groenten toe aan de eieren en meng goed.

6. Voeg het eimengsel toe aan de koekenpan en bak de omelet aan beide kanten goudbruin.

7. Serveer de omelet gezond met wat extra geraspte kaas en verse kruiden.

Omelet gezond

Geef een antwoord

Schuiven naar boven