Koolhydraatarm draadjesvlees

Draadjesvlees is een heerlijk gerecht dat je op veel manieren kunt bereiden. Het is een koolhydraatarm gerecht dat je kunt maken met een paar eenvoudige ingrediënten. In dit recept gebruiken we kipfilet, paprika, ui, knoflook, tomatenpuree, kruiden en olijfolie om een heerlijk draadjesvlees te maken. Het is een gezond en lekker gerecht dat je gemakkelijk kunt maken.

Ingrediënten:

– 2 kipfilets
– 1 paprika, in blokjes
– 1 ui, in ringen
– 2 teentjes knoflook, fijngehakt
– 2 eetlepels tomatenpuree
– 1 theelepel komijnpoeder
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel oregano
– 2 eetlepels olijfolie
– Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze:

1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

2. Snijd de kipfilets in dunne reepjes.

3. Meng de kipreepjes met de paprika, ui, knoflook, tomatenpuree, komijnpoeder, paprikapoeder, oregano, olijfolie, zout en peper.

4. Leg de kipreepjes in een ovenschaal en zet de schaal in de oven.

5. Bak het draadjesvlees in ongeveer 20 minuten gaar.

6. Serveer het draadjesvlees met een salade of groente naar keuze.

Koolhydraatarm draadjesvlees

Geef een reactie

Schuiven naar boven