Bloemkool is een heerlijke en gezonde groente die je op veel verschillende manieren kunt bereiden. In dit recept laten we je zien hoe je een koolhydraatarm bloemkoolgerecht kunt maken dat heerlijk smaakt en ook nog eens gezond is. We gebruiken een paar eenvoudige ingrediënten om de bloemkool een heerlijke smaak te geven. Dit recept is een geweldige optie als je op zoek bent naar een koolhydraatarm maaltijd.
Ingrediënten:
– 1 bloemkool
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel knoflookpoeder
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel zout
– 1 theelepel peper
– 1 eetlepel citroensap
– 1 eetlepel fijngehakte peterselie
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Snijd de bloemkool in kleine roosjes en leg ze op een bakplaat.
3. Meng de olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout, peper en citroensap in een kom.
4. Giet de olie-kruidenmengsel over de bloemkool en meng alles goed.
5. Bak de bloemkool in de oven gedurende 20-25 minuten.
6. Haal de bloemkool uit de oven en bestrooi met de fijngehakte peterselie.
7. Serveer de bloemkool warm.
Eet smakelijk!