Kip wraps

Kip wraps zijn een heerlijke en gezonde maaltijd die je in een handomdraai kunt maken. Ze zijn perfect als lunch of als avondmaaltijd. Deze kip wraps zijn gevuld met kip, avocado, tomaat, rode ui en een lekkere kruidige saus. Ze zijn eenvoudig te maken en zullen zeker een hit zijn bij je familie en vrienden.

Ingrediƫnten:

– 4 wraps
– 2 kipfilets
– 1 avocado
– 1 tomaat
– 1 rode ui
– 2 eetlepels olijfolie
– 2 eetlepels mayonaise
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel knoflookpoeder
– 1 theelepel komijnpoeder
– 1 theelepel chili poeder
– Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze:

1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

2. Snijd de kipfilets in kleine stukjes en leg ze op een bakplaat. Bestrooi met olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, komijnpoeder, chili poeder, zout en peper. Rooster de kip in de oven gedurende 15-20 minuten.

3. Snijd ondertussen de avocado, tomaat en rode ui in kleine stukjes.

4. Verwarm de wraps in de oven gedurende 5 minuten.

5. Meng de mayonaise met de kruiden en voeg zout en peper toe naar smaak.

6. Verdeel de kip, avocado, tomaat en rode ui over de warme wraps.

7. Bestrijk de wraps met de kruidige mayonaise.

8. Rol de wraps op en serveer.

Eet smakelijk!

Kip wraps

Geef een reactie

Schuiven naar boven