Gezond pasta

Pasta is een heerlijk en gezond gerecht dat je op veel verschillende manieren kunt bereiden. In dit recept laten we je zien hoe je een gezonde pasta kunt maken met een paar eenvoudige ingrediënten. Je kunt deze pasta serveren als een hoofdgerecht of als een bijgerecht. Het is een lekker en gezond gerecht dat je helemaal naar je eigen smaak kunt aanpassen.

Ingrediënten:

– 500 gram pasta
– 2 teentjes knoflook, geperst
– 1 ui, gesnipperd
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 blik tomatenblokjes
– 1 theelepel oregano
– 1 theelepel basilicum
– 1 theelepel paprikapoeder
– Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze:

1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.

2. Verwarm de olijfolie in een grote pan en voeg de knoflook en ui toe. Bak de knoflook en ui gedurende 2-3 minuten totdat ze zacht zijn.

3. Voeg de tomatenblokjes, oregano, basilicum en paprikapoeder toe en roer goed. Laat het geheel 5 minuten zachtjes koken.

4. Voeg de gekookte pasta toe en roer goed. Breng op smaak met zout en peper.

5. Serveer de pasta meteen.

Gezond pasta

Geef een reactie

Schuiven naar boven