Een detox smoothie is een heerlijke manier om je lichaam te reinigen en te ontgiften. Het is een gezonde, voedzame drank die je kunt maken met verschillende ingrediënten. Deze smoothie is een perfecte manier om je lichaam te voorzien van veel voedingsstoffen en je energieniveau te verhogen. Hieronder volgt een recept voor een detox smoothie.
Ingrediënten:
– 1 kopje gemengde bessen (aardbeien, frambozen, blauwe bessen, etc.)
– 1 kopje spinazie
– 1 kopje komkommer
– 1 kopje amandelmelk
– 1 eetlepel honing
– 1 eetlepel chiazaad
– 1 eetlepel lijnzaad
– 1 eetlepel citroensap
Bereidingswijze:
1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde, dikke smoothie.
2. Voeg eventueel wat extra honing toe als je de smoothie zoeter wilt maken.
3. Serveer de smoothie in een glas en geniet ervan!
Een detox smoothie is een heerlijke manier om je lichaam te reinigen en te ontgiften. Het is een gezonde, voedzame drank die je kunt maken met verschillende ingrediënten. Deze smoothie is een perfecte manier om je lichaam te voorzien van veel voedingsstoffen en je energieniveau te verhogen. Probeer het recept hierboven en geniet van de voordelen van een detox smoothie!