Citroenmelisse is een heerlijke, verfrissende thee die je gemakkelijk thuis kunt maken. Het is een kruid dat veel wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde, omdat het een aantal voordelen heeft voor de gezondheid. Het is een kalmerende thee die helpt om stress te verminderen en je energie te verhogen. Hieronder volgt een recept voor het maken van citroenmelisse thee.
Ingrediënten:
– 2 theelepels citroenmelisse
– 1 kop kokend water
Instructies:
1. Doe de citroenmelisse in een theefilter of theezakje.
2. Giet het kokende water in een kop en plaats het theefilter of theezakje erin.
3. Laat het 5-10 minuten trekken.
4. Verwijder het theefilter of theezakje en giet de thee in een kop.
5. Voeg eventueel honing of suiker toe naar smaak.
6. Geniet van je verfrissende citroenmelisse thee!