Bleekselderij sap is een heerlijke, gezonde drank die je gemakkelijk thuis kunt maken. Het is een goede bron van vitamine C, kalium en vezels. Het is ook een goede manier om je lichaam te hydrateren. Hieronder volgt een recept voor het maken van bleekselderij sap.
Ingrediënten:
– 2 stengels bleekselderij
– 2 appels
– 2 stengels selderij
– 2 citroenen
– 2 koppen water
– Optioneel: honing of suiker naar smaak
Bereidingswijze:
1. Was de bleekselderij, appels, selderij en citroenen grondig.
2. Snijd de bleekselderij, appels, selderij en citroenen in kleine stukjes.
3. Voeg de stukjes groente en fruit toe aan een blender.
4. Voeg twee koppen water toe aan de blender.
5. Blend alles tot een gladde, homogene massa.
6. Zeef het sap door een fijne zeef.
7. Voeg naar smaak honing of suiker toe.
8. Serveer het sap direct of bewaar het in de koelkast.
Geniet van je heerlijke, gezonde bleekselderij sap!