Zwarte rijst

Zwarte rijst is een heerlijke, voedzame en veelzijdige maaltijd. Het is een rijstsoort die rijk is aan vezels, eiwitten, mineralen en vitamines. Het is een perfecte maaltijd voor vegetariërs en veganisten, maar ook voor iedereen die gezond wil eten. In dit recept leer je hoe je zwarte rijst kunt bereiden met een paar eenvoudige ingrediënten.

Ingrediënten:

– 1 kopje zwarte rijst
– 2 kopjes water
– 1 eetlepel olijfolie
– 1 theelepel zout
– Optioneel: kruiden naar smaak

Bereidingswijze:

1. Breng het water aan de kook in een pan.

2. Voeg de zwarte rijst toe en kook de rijst gedurende 20 minuten.

3. Voeg de olijfolie, zout en eventueel kruiden toe. Roer goed door.

4. Laat de rijst nog 5 minuten koken.

5. Haal de pan van het vuur en laat de rijst afkoelen.

6. Serveer de zwarte rijst met je favoriete gerechten.

Eet smakelijk!

Zwarte rijst

Geef een reactie

Schuiven naar boven