Airfryers zijn een geweldige manier om gezond en lekker te koken. Ze zijn eenvoudig te gebruiken en vereisen weinig olie, waardoor je gerechten kunt bereiden met minder vet. In dit recept zullen we een heerlijke airfryer-maaltijd maken met kip, aardappelen en groenten. We zullen de kip marineren in een mix van kruiden en de aardappelen en groenten kruiden met knoflook, zout en peper. Dit is een eenvoudig en gezond recept dat iedereen kan maken.
Ingrediënten:
– 2 kipfilets
– 2 aardappelen, geschild en in blokjes gesneden
– 1 ui, gesnipperd
– 1 paprika, in blokjes gesneden
– 2 teentjes knoflook, gehakt
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel komijnpoeder
– 1 theelepel oregano
– 1 theelepel zout
– 1 theelepel peper
Bereidingswijze:
1. Meng de olijfolie, paprikapoeder, komijnpoeder, oregano, zout en peper in een kom.
2. Voeg de kipfilets toe aan de kom en marineer ze in de kruidenmix. Laat de kip minstens 30 minuten marineren.
3. Verwarm de airfryer op 180 graden Celsius.
4. Voeg de aardappelblokjes, ui, paprika en knoflook toe aan de airfryer. Rooster de groenten en aardappelen gedurende 15 minuten.
5. Voeg de gemarineerde kip toe aan de airfryer en rooster deze gedurende 15 minuten.
6. Serveer de airfryer-maaltijd met wat extra kruiden naar smaak. Geniet ervan!