De tonijnsteak met sesamzaadjes is een heerlijk en eenvoudig gerecht dat je in een mum van tijd op tafel kunt zetten. Het is een perfecte combinatie van de zoete smaak van tonijn en de knapperige textuur van de sesamzaadjes. Deze tonijnsteak is een geweldige manier om een gezonde maaltijd te bereiden die vol smaak zit.
Ingrediënten:
– 2 tonijnsteaks
– 2 eetlepels sesamzaadjes
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel zout
– 1 theelepel peper
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Leg de tonijnsteaks op een bakplaat en bestrijk ze met de olijfolie.
3. Bestrooi de tonijnsteaks met zout en peper.
4. Strooi de sesamzaadjes over de tonijnsteaks.
5. Bak de tonijnsteaks in de oven gedurende 10-15 minuten, of totdat de tonijnsteaks gaar zijn.
6. Serveer de tonijnsteaks met een salade of groenten.