Spinazie kip is een heerlijke maaltijd die je in een handomdraai kunt bereiden. Het is een gezonde en smakelijke combinatie van kip, spinazie en een paar andere ingrediënten. Deze maaltijd is een geweldige optie als je op zoek bent naar een gezonde maaltijd die je snel kunt maken. Hieronder volgt het recept voor spinazie kip.
Ingrediënten:
– 2 kipfilets
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 ui, fijngesneden
– 2 teentjes knoflook, fijngesneden
– 1 theelepel gedroogde oregano
– 1 theelepel gedroogde basilicum
– 1/2 theelepel paprikapoeder
– 1/4 theelepel zout
– 1/4 theelepel peper
– 2 kopjes verse spinazie
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit.
2. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot de ui zacht is.
3. Voeg de kip toe en bak tot de kip gaar is.
4. Voeg de oregano, basilicum, paprikapoeder, zout en peper toe en roer goed.
5. Voeg de spinazie toe en roer tot de spinazie begint te slinken.
6. Verplaats de inhoud van de pan naar een ovenschaal en zet de schaal in de oven. Bak gedurende 15-20 minuten.
7. Serveer de spinazie kip met een salade of een andere bijgerecht naar keuze.