Heb je weinig tijd maar wil je toch gezond eten? Dan is dit recept precies wat je zoekt! Met deze makkelijke en gezonde maaltijd ben je in een mum van tijd klaar. Je hebt alleen wat kipfilet, een paar groenten en wat kruiden nodig. Klaar om te beginnen?
Ingrediënten:
– 2 kipfilets
– 1 ui, gesnipperd
– 1 paprika, in blokjes
– 1 teentje knoflook, geperst
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel komijnpoeder
– 1 theelepel oregano
– 2 eetlepels olijfolie
– Zout en peper naar smaak
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Leg de kipfilets in een ovenschaal en bestrooi met de kruiden.
3. Voeg de ui, paprika, knoflook en olijfolie toe en meng alles goed door elkaar.
4. Zet de ovenschaal in de oven en bak de kipfilets in ongeveer 20 minuten gaar.
5. Serveer de kipfilets met wat groenten en geniet van je gezonde maaltijd!