Groentewrap

Deze groentewrap is een heerlijke, gezonde maaltijd die je in een handomdraai klaar hebt. Het is een lekkere combinatie van groenten, kruiden en kaas, verpakt in een wrap. Het is een perfecte maaltijd voor als je geen tijd hebt om te koken, maar wel een gezonde maaltijd wilt.

Ingredi├źnten:

– 4 wraps
– 2 tomaten, in plakjes
– 1 rode paprika, in plakjes
– 1 komkommer, in plakjes
– 1 ui, in plakjes
– 1/2 kop geraspte kaas
– 1/4 kop olijfolie
– 1 theelepel knoflookpoeder
– 1 theelepel oregano
– 1 theelepel basilicum
– Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze:

1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

2. Leg de wraps op een bakplaat en bestrijk ze met de olijfolie.

3. Bestrooi de wraps met de knoflookpoeder, oregano, basilicum, zout en peper.

4. Verdeel de tomaten, paprika, komkommer en ui over de wraps.

5. Bestrooi de wraps met de geraspte kaas.

6. Bak de wraps in de oven gedurende 10-15 minuten, of totdat de kaas gesmolten is.

7. Serveer de wraps warm.

Groentewrap

Geef een reactie

Schuiven naar boven