Gezonde rijst is een heerlijke maaltijd die je gemakkelijk kunt maken en die je lichaam voedt met veel voedingsstoffen. Het is een goede bron van koolhydraten, eiwitten, vezels en vitamines. In dit recept leer je hoe je gezonde rijst kunt maken met een paar eenvoudige ingrediënten. Je kunt de rijst serveren met een salade, groenten of een andere maaltijd. Geniet ervan!
Ingrediënten:
– 1 kopje rijst
– 2 kopjes water
– 1 eetlepel olijfolie
– 1 theelepel zout
Bereidingswijze:
1. Breng het water aan de kook in een pan.
2. Voeg de rijst, olijfolie en zout toe en roer goed.
3. Laat de rijst op laag vuur koken totdat het water is opgenomen.
4. Zet het vuur uit en laat de rijst nog 5 minuten staan.
5. Serveer de rijst met een salade, groenten of een andere maaltijd. Geniet ervan!