Chinese kool gehakt oven is een heerlijk en gezond gerecht dat je in een mum van tijd klaar hebt. Het is een perfecte maaltijd voor een drukke weekavond, omdat het zo makkelijk te bereiden is. De combinatie van gehakt, Chinese kool, knoflook en kruiden maakt dit gerecht heerlijk en smaakvol. Hieronder volgt het recept voor Chinese kool gehakt oven.
Ingrediënten:
– 500 gram gehakt
– 1 grote Chinese kool, in dunne reepjes gesneden
– 2 teentjes knoflook, fijngehakt
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel gedroogde oregano
– 1 theelepel gedroogde basilicum
– 1 theelepel gedroogde tijm
– 1 theelepel zout
– 1 theelepel peper
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan en voeg het gehakt toe. Bak het gehakt op middelhoog vuur tot het gaar is.
3. Voeg de knoflook, paprikapoeder, oregano, basilicum, tijm, zout en peper toe en bak nog een paar minuten mee.
4. Voeg de Chinese kool toe en bak nog een paar minuten mee.
5. Verdeel het gehaktmengsel over een ovenschaal en zet de schaal in de oven. Bak het gerecht in ongeveer 20 minuten gaar.
6. Serveer de Chinese kool gehakt oven met wat rijst of aardappelpuree. Eet smakelijk!