Kip met courgette en paprika
Dit is een heerlijk, gezond recept met weinig calorieën. Het is een lekkere combinatie van kip, courgette en paprika, die samen een heerlijke maaltijd vormen. Het is eenvoudig te bereiden en het is een geweldige manier om gezond te eten.
Ingrediënten:
– 2 kipfilets
– 1 courgette, in plakjes
– 1 rode paprika, in blokjes
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel knoflookpoeder
– 1 theelepel paprikapoeder
– Zout en peper naar smaak
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Leg de kipfilets in een ovenschaal en bestrijk ze met de olijfolie.
3. Bestrooi de kip met knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper.
4. Voeg de courgette en paprika toe en meng alles goed.
5. Zet de ovenschaal in de oven en bak de kip in ongeveer 20 minuten gaar.
6. Serveer de kip met courgette en paprika met een salade of een andere gezonde bijgerecht.
Eet smakelijk!