Golden Milk is een heerlijke, warme drank die je kunt maken met kurkuma, kaneel, gember en andere kruiden. Het is een heerlijke manier om je lichaam te voeden met anti-inflammatoire voedingsstoffen. Het is ook een geweldige manier om je immuunsysteem te versterken en je energie te verhogen. Hieronder volgt een recept voor Golden Milk.
Ingrediënten:
– 2 koppen plantaardige melk
– 1 theelepel kurkuma
– 1 theelepel kaneel
– 1 theelepel gemberpoeder
– 1 theelepel vanille-extract
– 1 eetlepel honing (optioneel)
Instructies:
1. Verwarm de melk in een steelpan op middelhoog vuur.
2. Voeg de kurkuma, kaneel, gemberpoeder en vanille-extract toe en roer goed.
3. Laat het mengsel 5 minuten koken.
4. Voeg de honing toe (optioneel).
5. Giet de Golden Milk in twee koppen en geniet ervan.