Een gezonde hamburger is een lekkere manier om je maaltijd te beginnen. Het is een geweldige optie voor mensen die gezond willen eten, maar ook voor mensen die gewoon een lekkere maaltijd willen. Met deze gezonde hamburger kun je genieten van een heerlijke maaltijd zonder je schuldig te voelen.
Ingrediënten:
– 2 hamburgerbroodjes
– 2 hamburgers
– 1 komkommer
– 1 tomaat
– 1 ui
– 1 eetlepel olijfolie
– 1 eetlepel mosterd
– 1 eetlepel mayonaise
– 1 eetlepel ketchup
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Bak de hamburgers in de oven gedurende 10 minuten.
3. Snij de komkommer, tomaat en ui in dunne plakjes.
4. Verwarm een koekenpan en voeg de olijfolie toe.
5. Bak de plakjes komkommer, tomaat en ui gedurende 5 minuten.
6. Verwarm de hamburgerbroodjes in de oven gedurende 5 minuten.
7. Verdeel de plakjes komkommer, tomaat en ui over de hamburgerbroodjes.
8. Leg de hamburgers op de hamburgerbroodjes.
9. Voeg de mosterd, mayonaise en ketchup toe.
10. Serveer de gezonde hamburger met een salade.