Broccoli is een gezonde groente die veel voedingsstoffen bevat. Het is een goede bron van vezels, vitamine C, vitamine K, foliumzuur en mineralen. In dit recept laten we je zien hoe je een gezonde en smakelijke broccoli maaltijd kunt maken. We gebruiken een paar eenvoudige ingrediënten om de smaak te versterken, zodat je een heerlijke maaltijd kunt maken die je hele gezin zal waarderen.
Ingrediënten:
– 1 kopje broccoli
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 eetlepel knoflookpoeder
– 1/2 theelepel zout
– 1/4 theelepel peper
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Was de broccoli en snijd deze in kleine stukjes.
3. Leg de broccoli op een bakplaat en besprenkel met olijfolie.
4. Bestrooi met knoflookpoeder, zout en peper.
5. Rooster de broccoli in de oven gedurende 15-20 minuten, of totdat de broccoli gaar is.
6. Serveer de broccoli warm.
Eet smakelijk!