Soepdieet is een populaire manier om gewicht te verliezen. Het is een kortdurend dieet dat je helpt om snel gewicht te verliezen door het eten van veel soep. Het is een eenvoudig dieet dat je helpt om gezond te eten en je gewicht te verliezen. Hieronder volgt een recept voor een soepdieet.
Ingrediënten:
– 2 uien, gehakt
– 2 teentjes knoflook, gehakt
– 2 wortels, in plakjes
– 2 stengels selderij, in plakjes
– 2 tomaten, in blokjes
– 2 koppen groentebouillon
– 2 koppen water
– 1 theelepel kurkuma
– 1 theelepel paprikapoeder
– 1 theelepel zout
– 1 theelepel peper
Bereidingswijze:
1. Verwarm een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui, knoflook, wortel, selderij en tomaten toe en bak ze 5 minuten.
2. Voeg de bouillon, water, kurkuma, paprikapoeder, zout en peper toe en breng aan de kook.
3. Laat de soep 10 minuten koken.
4. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa.
5. Serveer de soep warm.
Eet de soep elke dag gedurende een week om gewicht te verliezen. Geniet ervan!