New Fysic is een gezonde en lekkere manier om je lichaam te voeden. Het is een combinatie van verschillende voedingsmiddelen die samen een voedzame maaltijd vormen. In dit recept maken we een New Fysic salade met kip, avocado, tomaat en een lekkere dressing. Dit is een heerlijke maaltijd die je in een handomdraai klaar hebt.
Ingrediënten:
– 2 kipfilets
– 1 avocado
– 2 tomaten
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 eetlepel citroensap
– 1 theelepel knoflookpoeder
– 1 theelepel paprikapoeder
– Zout en peper naar smaak
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2. Leg de kipfilets op een bakplaat en bestrijk ze met olijfolie. Bestrooi ze met knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper.
3. Bak de kipfilets in de oven gedurende 20 minuten.
4. Snijd ondertussen de avocado en tomaat in kleine stukjes.
5. Meng de avocado, tomaat, olijfolie, citroensap, zout en peper in een kom.
6. Haal de kip uit de oven en laat het afkoelen.
7. Voeg de kip toe aan de salade en meng alles goed door elkaar.
8. Serveer de salade meteen.
Eet smakelijk!