Introductie
Wraps zijn een geweldige manier om gezond te eten. Ze zijn gemakkelijk te maken, veelzijdig en kunnen worden gevuld met allerlei gezonde ingrediënten. In dit recept laten we je zien hoe je een gezonde wrap kunt maken met een paar eenvoudige ingrediënten.
Ingrediënten
– 2 wraps
– 2 eetlepels hummus
– 2 eetlepels geraspte kaas
– 1 komkommer, in dunne plakjes
– 1 tomaat, in dunne plakjes
– 1/2 rode ui, in dunne plakjes
– 1/4 kopje sla
Instructies
1. Verwarm de wraps in de magnetron of in een pan op het fornuis.
2. Verdeel de hummus over de wraps.
3. Bestrooi de wraps met de geraspte kaas.
4. Verdeel de komkommer, tomaat en rode ui over de wraps.
5. Voeg de sla toe.
6. Rol de wraps op en serveer.
Wrap gezond