Jamie

Jamie is een heerlijke, gezonde maaltijd die je in een mum van tijd kunt bereiden. Het is een combinatie van kip, groenten en kruiden die samen een smaakvolle maaltijd vormen. In dit recept gebruiken we kipfilet, paprika, ui, knoflook, tomatenpuree, olijfolie, oregano, basilicum en zout.

Ingrediënten:

– 2 kipfilets
– 1 rode paprika, in blokjes
– 1 ui, in halve ringen
– 2 teentjes knoflook, fijngehakt
– 2 eetlepels tomatenpuree
– 2 eetlepels olijfolie
– 1 theelepel oregano
– 1 theelepel basilicum
– Zout naar smaak

Bereidingswijze:

1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

2. Leg de kipfilets in een ovenschaal en bestrijk ze met olijfolie.

3. Voeg de paprika, ui, knoflook, tomatenpuree, oregano, basilicum en zout toe en meng alles goed door elkaar.

4. Zet de ovenschaal in de oven en bak de kipfilets in ongeveer 20 minuten gaar.

5. Serveer de Jamie met een salade of rijst.

Jamie

Geef een reactie

Schuiven naar boven