Avocado gezond

Avocado’s zijn een heerlijke en gezonde snack. Ze zijn rijk aan vezels, vitamines en mineralen en bevatten ook veel gezonde vetten. In dit recept maken we gebruik van avocado’s om een gezonde en smakelijke maaltijd te maken. We combineren de avocado met andere gezonde ingrediënten zoals komkommer, tomaat, rode ui en koriander om een heerlijke salade te maken. We voegen ook wat olijfolie toe om de salade wat smaak te geven. Dit is een eenvoudig en gezond recept dat iedereen kan maken.

Ingrediënten:

– 2 avocado’s, geschild en in blokjes gesneden
– 1 komkommer, in blokjes gesneden
– 1 tomaat, in blokjes gesneden
– 1 rode ui, fijngehakt
– 1 eetlepel koriander, fijngehakt
– 2 eetlepels olijfolie
– Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze:

1. Meng alle ingrediënten in een grote kom.

2. Voeg de olijfolie toe en meng alles goed.

3. Breng op smaak met zout en peper.

4. Serveer de salade direct of laat afkoelen in de koelkast.

Eet smakelijk!

Avocado gezond

Geef een reactie

Schuiven naar boven